Добро пожаловать, Гость! 05 Июл 2026, 11:15:52
Войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда 

[Васька]

У меня уже 35лет депрессия.мне просто необходимы все эти лекарства, особенно кетамин,экскетамин, жизнь превратилась в бесконечную перекумарку

[Клякса]

Кетыч, я хз... - согласен что он мощный но и по сознанию тоже сильно шибёт, опорно-двигательной системе итп, как по мне псилоцибин безопаснее и комфортнее

[Васька]

Понятно что лучшее и безопаснее,там просто такой наборщик якобы лекарств,по-сути наркотики

[Мандалай]

Понятно что лучшее и безопаснее,там просто такой наборщик якобы лекарств,по-сути наркотики

наркотиками можно обозвать что угодно: у кого то  и еда - наркотик.
Психоделики не верно относить к наркотикам у них нет желания повторить когда отпускает, эйфория есть, а вот желания  повторить сразу нет. Да и эйфории может и не быть если в бед трип попал

[Elias]

Напишу что все и так знают, освежить в памяти так сказать.

То что работало у меня : простые вещи - встречи с друзьями, физкультура/спорт где требуется координация, внимание, нейромышечная работа, катание на велосипеде на природу, ведение дневника (короткие записи по три вещи - что хорошего произошло, что сделал для близкого, за что благодарен ), ставить цели и планы на завтра и выполнять их, не обязательно что то глобальное, например - прочитать 10 страниц книги, поиграть в шахматы 10 минут, брусья-турники.

Лечить депрессию кетом сугубо мое мнение -  эффективно тем, кто не злоупотреблял ПАВ в прошлом/настоящем, и кого в последующем не будет доступа к витамину К. У меня лечение кетамином в торчание переходит всегда - пока не кончиться все что есть. Привыкаешь что у тебя всегда есть под рукой кнопка ВЫКЛ, и ты на нее клацаешь по несколько раз в день.

Приблизительно неделю назад последний раз употреблял амфетамин - и только сегодня раму собрал и утром сделал круговую тренировку, которая отлично взбодрила и подняла настроение, телу просто нужен первый толчок, чтоб вспомнить что оно уже умеет. Толчком к моей тренировке послужила прогулка с женой вечером в парк, где были турники и брусья вчера. Немного позанимался и в мозге что-то щелкнуло, как будто вспомнил. До этого спал по 15 часов в день, и думал что вот надо завтра позаниматься 4-5 дней подряд.

[Mayki]

Что помогает при долгой депрессии, на день или два это депривация сна. Но долгий сон, например я сплю по 12 часов минимум, увеличивает Рэм фазу. Вначале сна Рэм фаза занимает где-то 20 процентов, если сон очень долгий, то до 90 процентов. Видим сны и с каждым часом Рэм фаза становиться длиннее и для депрессивных людей, чем длиннее Рэм фаза, тем все тревожнее и тоскливыие вы будете видеть сны.

[Alek]

Толи я на кумаре толи лыжи не едут
Что ты имела ввиду, можно поподробнее? Рем, с каждым часом, тревожные сны...
Ты будто откуда-то скопировал текст, но только каждое пятое предложение.
Мне интересно правда, но из того что ты написал непонятно нихуа

[Mayki]

Текст не скопировал, смотри все просто. Сон человека состоит из нескольких фаз. Рэм фаза, это когда сняться сны и идёт переработка дневной информации, эмоций. С каждым часом сна Рэм фаза становится более продолжительной.  Если у тебя депрессия не из-за абстинентного синдрома , обычно люди много спят. После восьми часов сна Рэм фаза становится очень продолжительной и чем она продолжительная, тем тревожнее и депрессивные ты будешь видеть сны. Так что при депрессии, часто применяют депривацию сна.