Есть ещё такая вещь как всасывание известно что пища всасывается 20% остальная выходит в туалет, так вот процесс всасывания у людей разный, зависит от зашлаковки органов, пищеварение ,насыщенности крови, для одного одна пластинка будет таращить как две для того у которого всасывания меньше процентах, а также ещё зависит от печени как она преобразует катерпин, ещё зависит от рецепторав чистые не чистые, короче доза можно сказать индивидуальна для всех, как говорится что для них яд для других лекарство