Добро пожаловать, Гость!20 Апр 2026, 06:48:47
Войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда 

[Mazay]

Всё правда - с возрастом организм перестраивается и даже те, кто жил совами стают жаворонками)).
Особенно когда кроме внутренних перемен в организме ещё есть внешние факторы влияющие на нервную систему.
Тут и работа, и питание и общение и наоборот - отсутствие этих привычных моментов... вот наш организм и перестраивается.
Многие люди принимают снотворые как-бы на автопилоте, типа привычка отключать себя таблеткой, а не спят не потому что реально бессонница, а из-за страха, что без вещества не уснуть...

[Васька]

Сегодня после бани спал как убитый на пол часа сон добавился.Последнюю неделю каждый день добавляется на 15-20 минут,и сон хороший,глубокий без просыпаний,ещё такая хрень просыпаюсь шляпа дымит,лишь бы бабы не снились,а то на кумаре приплывал во сне,короче восстановление прёт после 9месячного торча,до сезона точно востановлюсь))