Мне бы помогла мысль, которую я осознала слишком поздно. У меня РАС и с социализацией всегда были проблемы. Употреблять я начала ради того, чтобы быть раскрепощеннее и не испытывать социальную тревогу. Получала этому позитивное подкрепление.
Потом резко осознала, что нахрен не нужны эти люди, если ради общения с ними нужно что-то употребить. Лучше быть одиноким, но трезвым.
Потом резко осознала, что нахрен не нужны эти люди, если ради общения с ними нужно что-то употребить. Лучше быть одиноким, но трезвым.





